上面的三条都是略需时间的办法，不过确实可以调理自己的身体，让自己的身体更快的“醒”过来，自然也就会摆脱春困。但是“远水解不了近渴”，明天上班就犯困怎么办？我再教给大家几招比较快速的办法。

1.午睡。虽然夏令时还没有到，但是十分钟左右的时间能够来眯一下就够，十分钟就可以让一下午精神饱满。

2.起身活动。如果感觉坐在电脑前不停地点头睁不开眼睛，千万别硬抗，赶紧起身活动一下。伸伸懒腰，洗把脸，走动一下，也能缓解困意。

3.清凉油。可以备一盒清凉油在身边，嗅一下，或涂抹在太阳穴可以达到提神的效果。

4.茶或咖啡。可以泡一杯茶或者咖啡，在困意袭来的时候可以缓解一下困意，当然这个并不是对所有人都有用的。

5.早吃早饭少吃午饭。早饭一定要吃，而且要稍微吃的早一点，尽量不要在公司吃，要有一个消化的过程，早饭可以吃的稍微舒服一点，保证有充沛的精力。午饭切记不要吃得太饱，午饭时间较短，吃的太饱大量的血液涌向胃部促进消化，更容易产生困意。

春分节气时人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食，保持寒热均衡。这段时期也不适饮用过肥腻的汤品。

春菜，比如像荠菜，香椿，春笋等等这些“春季特供”一定要趁这个季节吃，过了这个季节可就再也吃不到了。

草长莺飞可正是踏春的好时节，出去放放风筝，赏赏花，心情愉悦，调养身心。这么好的春光，不去晒晒太阳好好享受一番，实在是太浪费了。

春分还有“竖蛋”的习俗，而且只有在春分的这一天是更容易竖起来的。因为春分是南北半球昼夜都一样长的日子，呈66.5度倾斜的地球地轴与地球绕太阳公转的轨道平面处于一种力的相对平衡状态，有利于竖蛋。回家试一下看看是不是真的这样吧！